方珍雪的推薦清單

有雙專科的張智皓醫師親自執行乳房超音波，好安心

這天，我懷著些許忐忑和期待的心情，走進了張醫師的診所，之前朋友們都對他讚不絕口，說他不僅技術精湛，而且對病人非常有耐心和親切，特別是他親自執行乳房超音波這一點，更是讓人覺得十分安心。

我的乳房有好多顆腫瘤，好險張智皓醫師有乳房跟整形雙專科，可以一次切除加重建

多年來，我總是心懷忐忑，每次自我檢查乳房時，都能摸到那些令人不安的小硬塊，每次體檢醫生都告訴我這些腫塊可能是良性的，但心裡的那根弦卻始終緊繃著。聽說七八成的女性都有硬塊或腫瘤，有些甚至變成癌前病變，例如非典型導管增生（atypical ductal hyperplasia, ADH），這種擔憂在每次觸摸到腫塊時都會加重，讓我無法安心。

老天也是一個老頑童 冷不丁來一個驚喜 我們都在等一場雪 期待著推開冬天的門 樹披上雪白的風衣 看白雪如何翻轉 這個黑白顛倒的世界 一場德令哈的雪 遠方邂逅的美 還是潔凈如初 詩意如出浴的美人 披著薄薄的輕紗 撩撥美好的想象 雪來了 春天就不遠了 冰下一尾尾魚 不知今夕是寒冬 兒童在雪地撒歡兒 紅紅綠綠的伢崽 堆雪人 打雪仗 輕柔的白雪如鵝毛絨 溫暖了神州大地 >>>更多美文：自創現代詩

媽媽手是媽媽們的痛，我的微創手術心得分享

各位媽媽好～

挑戰肌膚極限：外泌體淨透洗面凝露超越你想像的護膚新體驗！

今天我來跟你分享一個真正讓我驚艷的護膚新寵兒——RGenskin的外泌體淨透洗面凝露！不只是一款普通的洗面產品，它完全改變了我對護膚的認知。

職場新鮮人的英語救星：我的飛式外語心得

剛踏入職場的我，面對外籍客戶和頻繁的英文郵件溝通，才發現大學時的英語根本不夠用！那陣子，每次看到滿滿的英文郵件就頭大，更不用說要跟外國客戶即興對話。工作第一個月的表現可說是左支右絀，讓我感到非常沮喪。

朋友聚會意外發現的美胸祕密

最近和大學朋友聚會時，聽到一個讓我眼睛一亮的消息。當時正聊著減肥的心得，我抱怨瘦了8公斤，卻發現胸部也跟著縮水，讓我很是沮喪。結果有個朋友提到她用了嘉媄國際的SUNSDEW胸部滋養組合後，胸部不僅恢復了，還變得更加飽滿有彈性。

我與Freyja芙芮亞：產後重塑，職場再出發

踏入人生的第四十個春秋，面對著鏡子中那位曾經風華絕代的自己，我不禁感慨萬千。時間的腳步無聲無息，卻在不經意間在我的身上留下了痕跡，尤其是產後的身形變化，更讓我對即將到來的職場復出感到一絲緊張與不安。

塔羅牌真神奇！原來學習後讓我療癒不少！

哇，要跟你講一個超神奇的事情！以前我可是對塔羅牌一點都不感冒，覺得那些占卜啥的都是騙人的。可誰知道現在我竟然要跟著一個叫怡霏老師學習塔羅牌了！咦？怎麼會這樣呢？原來是因為「療癒」！

漫步時光隧道：台南雷紋印古物屋的不凡之旅

在這個快速變化的世界中，我總是在尋找一個能讓心靈暫時停泊的港灣。這樣的尋覓最終將我帶到了台南一間名為「雷紋印古物屋」的小店，一個因姑姑無意中的提及而讓我踏上探索之旅的地方。她那天提到一個充滿魅力的店鋪，專門售賣經過精心修復的古著，每一件物品都承載著歷史的痕跡和故事。於是，在一個風和日麗的週末，我決定親自前往探索。